کرمهای ضدآفتاب طیف پهناور
کرمهای ضدآفتاب طیف کلان به محصولاتی گفته میگردد که پوست شمارا هم در قبال اشعه UVA و هم اشعه UVB نگهداری مینمایند. البته تفاوت در بین این دو نوع اشعه در چیست؟ دستمال مرطوب دلفین
فروغ خورشید دو نوع اشعه مضر فرابنفش UVA و UVB دارااست که به زمین میرسند و قرار به چنگ آوردن بیش تر از حد در معرض این دو اشعه، سبب سرطان پوست میگردد. ضمن سرطان پوست، این دو نوع اشعه سبب به مفاد تحت میشوند:
اشعه UVA می تواند سبب ساز پیری زودرس پوست، چین و چروک و لکههای تیره پوستی گردد. به خیال و خاطر داشته باشید کهاین اشعه از شیشه پنجره عبور مینماید.
اشعه UVB انگیزه اساسی آفتاب سوختگی میباشد. ولی این اشعه نمیتواند از شیشه پنجره عبور نماید.
اثرات مخرب نوروروشنایی خورشید ممکن میباشد، فعالیت شمارا به معالجه های پوستی، تجویزات پزشکی و حتی فعالیت های جراحی بکشاند. در حالتی که میخواهید در قبال خورشید نگهداری گردید، بایستی روی یک کرم ضد آفتاب بهتر سپرده گذاری فرمایید. درصورتی که میخواهید تماماً از اشعه ی فرابنفش خورشید در تامین باشید، از کرم ضد آفتابی به کارگیری فرمایید که در قبال هر دو فروغ فرابنفش UVB و UVA از پوستتان حفظ نماید.
وزارت بهداشت و سرویس ها انسانی آمریکا ایالات متحده و راس فی مابینالمللی پژوهش ها سرطان سازمان بهداشت جهانی، اشعه ماوراء بنفش خورشید و دیگر منابع تصنعی مانند دستگاههای برنزه کننده و چراغهای شمسی را تحت عنوان عامل ها سرطانزا معرفی کردهاند.
مدام به خاطر داشته باشید که هیچ روش ایمنی برای برنزه کردن نیست. هر فرصت که شما مبادرت به برنزه کردن می کنید به پوست خویش زخم زدهاید. این شغل سبب ساز پیری زودرس پوست میگردد و خطر ابتلا به گونه های سرطان پوست را ارتقا می دهد.
چه هنگامی می بایست از کرم ضدآفتاب بهره برد؟
در صورتی می پرسید: « چه هنگامی بایستی از ضد آفتاب استعمال کنم؟»، بایستی بدانید که مدام در هنگام خروج از خانه بایستی از یک کرم ضد آفتاب بهتر به کار گیری فرمایید. در کل ارتفاع سال، خورشید اشعه ماوراء بنفش از خویش ساطع مینماید.
حتیدر روزهای ابری، تا 80 درصد از اشعههای مضر ماوراء بنفش خورشید قادر است به پوست شما نفوذ نماید. برف، ماسه و آب نیاز به کرم ضدآفتاب را ارتقا میدهند، چون آنان اشعههای خورشید را منعکس مینمایند.
مقدار کرم ضدآفتاب و فواصل وقتی به کار گیری از آن
درصورتی که می خواهید بدانید که هر توشه از چه مقدار کرم ضد آفتاب می بایست استفاده نمود و در چه فواصل هنگامی بایستی آن را تجدید نمائید، موارد ذیل را بخوانید:
اکثر زمان ها اشخاص 25 تا 50 درصد از مقدار سفارش گردیده کرم ضدآفتاب را به کار گیری مینمایند.
برای پوشاندن آحاد پوستتان که در معرض فروغ و روشنایی خورشید جایدارد، از مقدار کافی ضدآفتاب استعمال فرمایید. اکثر وقت ها بزرگسالان حدود 30 گرم کرم، هم اندازه لبریز شدن یک جام خرد، برای پوشاندن آحاد تنشان نیاز داراهستند.
فراموش نکنید که به نصیبهای بالای پا، گردن، گوشها و بالای سرتان هم کرم ضدآفتاب بزنید.
15 دقیقه پیش از بیرون شدن از خانه، به پوست خویش درحالی که کم آب میباشد ضد افتاب بزنید.
همینطور لبهای شما ممکن میباشد مبتلا سرطان پوست شوند. به همین استدلال برای نگهداری از لبهایتان از بالم لب یا این که رژ لبهایی به کارگیری نمایید که دربردارنده ضد آفتاب با SPF 30 یا این که فراتر میباشند.
هنگامی که از خانه بیرون می شوید و در فضای گشوده می باشید، تقربیا هر دو ساعت یکتوشه و پس از شنا کردن و تعرق، کرم ضدآفتاب خویش را بر طبق با آیین نامه روی بطری کرم تجدید نمائید.
باید و نبایدهای استفاده از پرایمر آرایشی